PANDUAN MENDIDIK ANAK

Terima Seadanya

Dalam apa keadaan sekalipun, sama ada serba kekurangan atau keperitan, tanggungjawab serta matlamat hidup perlu diteruskan. Persediaan minda, emosi, fizikal, psikologikal serta rohani dipertingkatkan supaya tidak terlalu mudah dipengaruhi perasaan yang boleh melemahkan semangat. Terimalah seadanya dan resha serta yakin bahawa setiap dugaan itu pastinya ada hikmah daripada pencipta.

Makan Bersama

Cuba sedaya upaya untuk mengumpul kesemua ahli keluarga untuk makan bersama dengan mewujudkan suasana yang riang di antara satu sama lain. Ini juga merupakan masa yang terbaik untuk berkongsi pengalaman atau pandangan sambil usik-mengusik mengenai sesuatu isu yang boleh diterima oleh semua ahli keluarga.

Beri motivasi dalam hal-hal akademik

Anak-anak sememangnya kurang berminat untuk belajar, apatah lagi terpaksa membuat kerja-kerja sekolah atau membaca buku untuk menghadapi peperiksaan. Leteran serta rungutan tidak membantu, tetapi sebaliknya ia akan menimbulkan rasa marah dan bosan. Beri dorongan seperti menyatakan hasrat yang terpendam di hati betapa bangga sekiranya dapat melihat anak sendiri naik ke pentas menerima hadiah kerana cemerlang dalam akademik.

Jangan sekali-kali memarahi anak di tempat terbuka

Kadangkal tingkah laku anak tidak menyenangkan tetapi ini tidak bererti bahawa teguran boleh dilakukan pada bila-bila masa atau dimana-mana tempat. Perasaan anak juga perlulah diambil kira dan sebarang teguran serta nasihat hendaklah dilakukan di tempat yang tertutup supaya perasaan malu atau mungkin dijadikan bahan ejekan ahli keluarga tidak berlaku.

Berikan hadiah sekiranya perlu

Memberi hadiah membantu untuk mempertingkatkan motivasi anak untuk berusaha bersungguh-sungguh. Berikanlah hadiah seperti yang dijanjikan mengikut kemampuan lebih-lebih lagi hadiah yang sememangnya ingin diberikan serta hadiah itujuga dapat membantu mempertingkatkan lagi proses pembelajaran. Namun begitu, perlulah diingatkan bahawa setiap tingkah laku yang baik tidak semestinya disusuli dengan hadiah.

Gunakan Ugutan dalam keadaan tertentu

Kadangkala ugutan membantu untuk merubah diri seseorang. Selagi ugutan itu tidak menyakit atau memudaratkan diri anak serta dapat memberi kesedaran, pendekatan ini tidaklah begitu keterlaluan. Bertegas adalah penting untuk mengejutkan anak yang sedang lena dibuai mimpi atau angan-angan yang tidak kesampaian.

Bila Migrain Menyerang ?

Sakit kepala disebabkan aliran darah dan perubahan kimia di otak.

Perubahan ini akan menyebabkan arteri yang membekalkan darah ke otak tersekat dan menimbulkan sakit kepala diikuti oleh rasa tidak selesa pada perut, loya dan pening. Migrain mungkin antara penyakit paling lazim di seluruh dunia hinggakan banyak hasil seni juga lahir berkisar penyakit ini.

Wanita lebih tinggi mendapat migrain berbanding lelaki iaitu kebiasaan sebelum haid dan selepas menopaus. Kanak-kanak dan orang tua, khususnya yang berusia 55 tahun ke atas, sakit kepala yang dialami mungkin bukan disebabkan migrain, sebalik berpunca daripada penyakit lain yang lebih serius.

Kira –kira 40 peratus migrain dialami di seluruh kepala, 40% bermula pada sebelah kepada dan merebak ke seluruh kepala, manakala 20% lagi bermula pada sebelah dan tidak merebak ke seluruh kepala.

BAHAGIAN MIGRAIN

Migrain boleh menyerang di bahagian dahi depan kepala, atas, sisi kanan dan sisi kiri serta belakang kepala sehingga menyebabkan seseorang rasa tidak selesa dan mengganggu kehidupan sosial mereka.

Migrain di depan kepala. Ia berkaitan dengan masalah tekanan, kurang tidur, demam atau kurang darah.

Sisi kiri dan kana kepala. Migrain focul yang tidak spesifik.

Belakang kepala. Sakit kepala occipital, ada kaitan dengan darah tinggi, avmalformation dan anuersym (tidak boleh di rawat)

Atas kepala. Ia adalah sakit kepala vertex headache. Mungkin ada kaitan dengan ketumbuhan yang sangat berbahaya dan perlu rujuk kepada doktor.

TANDA MIGRAIN
Gangguan visual
Nampak tompok atau kilauan cahaya
Sensitif pada cahaya terang dan bunyi bising
Mual atau muntah
Gangguan pada telinga seperti bunyi berdesing dan kaki sakit macam tercucuk jarum
Lemah atau kebas pada anggota badan.

KAEDAH RAWATAN
Pengambilan ubat sesuai dan selamat seperti pil penahan sakit, suntikan tahan sakit, atau ubat merehatkan otot.
Rehat atau tidur di bilik yang senyap dan tidak terdedah dengan cahaya terang.
Urut, meditasi atau yoga untuk melancarkan kitaran darah.
Botox
Pembedahan

ETIKA BERPAKAIAN KETIKA TEMUDUGA

Ketika menghadiri sesuatu temuduga, penampilan adalah aspek penting yang perlu dititik beratkan oleh calon. Ini kerana pandangan pertama penemuduga terhadap calon terutama menerusi cara berpakaian memberi satu persepsi buat penemuduga terhadap calon yang akan ditemuduga. Untuk menghadapi temuduga, calon perlu berpakaian kemas dari hujung rambut hinggalah ke hujung kaki kerana semua itu dinilai oleh pihak penemuduga. Ini kerana cara berpakaian akan mencermin anda yang sebenarnya.

Bagi calon pekerja lelaki, adalah digalakkan untuk memakai baju kemeja lengan panjang berwarna cerah dan seluar slack berwarna gelap dan bertali leher. Bagaimanapun, cara berpakaian boleh disesuaikan mengikut etika berpakaian di tempat kerja berkenaan. Bagi calon lelaki, mereka harus ingat bahawa pemakaian seluar jeans dan baji t-shirt berleher bulat adalah tidak dibenarkan sama sekali. Pemilihan kasut juga penting dimana mereka mestilah memakai kasut bertumit dan berstokin warna gelap dan memakai tali pinggang yang mempunyai warna yang sama dengan kasut.

Selain pemilihan pakaian yang bersesuaian, rambut juga perlu diberi perhatian di mana rambut mestilah pendek dan kemas, dan sekiranya berjanggut, potongan rapi perlu dilakukan. Lelaki hanya boleh menggayakan aksesori seperti jam, tali leher dan ‘cuff-link’ manakala pemakaian cincin tidak digalakkan. Harus diingat bahawa anting-anting bertindik dan bertatoo adalah tidak dibenarkan sama sekali.

Bagi calon wanita, mereka perlu memakai pakaian yang sepadan dan pastikan pemilihan warna yang sesuai dan tidak memakai pakaian yang berwarna terang. Pakaian yang dipilih mestilah tidak menjolok mata, selain itu tidak boleh berpakaian seperti lelaki dan pastikan anda memakai kasut bertumit.

Calon wanita yang tidak bertudung perlu memastikan rambut mereka kemas dan disisir rapi atau diikat. Sekiranya anda mewarna rambut, pastikan warna rambut tidak menyakitkan mata. Elak mewarna rambut dengan menggunakan pewarna berwarna merah, biru, ungu dan berwarna warni.

Wanita dan aksesori sememangnya tidak boleh dipisahkan, bagaimana untuk memakai aksesori mereka diingatkan supaya tidak memakai secara berlebihan terutamanya barang kemas.

Akhir sekali, pastikan anda mengguna solekan yang sesuai dan tidak berlebihan begitu juga dengan semburan pewangi. Jika anda mematuhi etika berpakaian seperti ini, pasti anda akan berasa tenang dan penemuduga juga akan berasa senang dengan anda. JADI PASTIKAN PENAMPILAN BERSESUAIAN DAN JANGAN BERLEBIHAN.

CARA SIHAT UNTUK AWET MUDA

Semakin meningkat usia, perubahan fizikal setiap manusia tidak dapat dielakkan. Gaya hidup yang kurang mementingkan kesihatan seperti merokok, pengambilan makan berlemak, diet tidak seimbang, tekanan kerja dan tidak bersenam itu kelihatan lebih tua dari usianya. Tetapi dengan gaya hidup yang sihat, seseorang itu mampu mengekalkan keremajaan dan melambatkan proses penuaan.

Antara cara yang boleh diikut untuk melambatkan proses penuaan ialah mengamalkan pengambilan makanan secara seimbang dan teratur. Elakkan obesiti dengan mengambil makanan rendah lemak dan lebihkan sayur-sayuran dan buah-buah yang berserat tinggi seperti lobak merah, nenas dan jambu batu.

Pengambilan makanan tambahan seperti vitamin E juga dapat melambatkan penuaan. Ia dapat melindungi kemusnahan sel dan membantu kesihatan sel-sel tubuh. Herba juga dikatakan baik untuk pengaliran darah. Herba yang popular untuk kegunaan kesihatan seperti bawang putih, ginseng dan lada hitam. Misalnya, bawang putih didakwa dapat mencegah selesema, gangguan pernafasan dan penyakit usus.

Senaman berterusan boleh meningkatkan ketahanan fizikal dan mental. Ia bukan saja boleh mengurangkan berat badan, malah tekanan darah rendah, mengurangkan tekanan, mengawasi tahap gula serta meningkatkan sistem imuniti.

Perkara yang perlu dipertimbangkan untuk memilih jenis senaman ialah keupayaan dan keadaan kesihatan anda. Ini penting terutama bagi mereka yang mengalami masalah sakit sendi, sama ada disebabkan arthirtis, berat badan berlebihan atau penyakit lain. Bagi kumpulan ini, pergerakan cergas boleh memburukkan keadaan kerana ia memberi tekanan berlebihan kepada sendi bahagian kaki. Untuk kes sebegini, jenis senaman yang ada pergerakan perlahan dan lembut seperti tai chi atau qigong lebih sesuai. Ia bukan saja boleh membakar lemak, tetapi pada masa sama membantu mengekalkan kestabilan dan memberikan ketenangan fikiran.

Bagi menguatkan daya ingatan, amalkan tidur yang mencukupi, minum air sekurang-kurangnya lapan gelas sehari, membaca al-quran setiap hari bagi umat islam, makan makanan seimbang dan melakukan latihan ingatan dengan mencatat perkara yang hendak dilakukan setiap pagi dan mengemaskini sebelum masuk tidur.

Jika ingin berbadan kurus, pastikan wajah anda tidak terlalu cengkung kerana ia boleh menyebabkan anda kelihatan lebih tua dari umur sebenar. Minum air yang mencukupi mampu mengelakkan penyakit dan kulit akan kelihatan lebih menarik. Rajin-rajinlah ke klinik dan hospital untuk membuat pemeriksaan kesihatan secara berkala bagi memastikan tubuh badan dalam keadaan yang sihat. Pengambilan luaran juga memainkan peranan dalam usaha mengelakkan diri daripada dilihat lebih tua dari usia. Anda perlu bijak memilih fesyen pakaian dan aksesori. Gara yang mudah dengan merujuk pada media massa termasuk akhbar. Sesuaikan pemilihan pakaian dengan usia, kerjaya, keadaan persekitaran dan latar belakang keluarga.

Gunakan pelembab dan pelindung matahari untuk penjagaan kulit. Dapatkan produk penjagaan yang sesuai dengan anda. Jika tidak pasti anda boleh bertanyakan kepada ahli farmasi dan pakar kulit. Sentiasa berfikiran positif dan menganggap setiap cabaran dan dugaan sebagai pendorong untuk berjaya dan melangkah ke hadapan.

FORMULA MENGELAK SCAM

“SCAM” ialah penipuan yang dilakukan oleh mereka yang suka menyorokkan identiti mereka. Berikut dicadangkan cara-cara untuk mengelakkan dari terkena.

N=NAME
Scam dilakukan oleh mereka yang suka menyorokkan identiti mereka. Pastikan anda ketahui nama sebenar dan juga maklumat peribadi siapakah yang mengendalikan sesuatu pelaburan atau peluang menjana pendapatan itu.

O=OVER PROMISE
Pelaburan atau peluang yang menjana pendapatan yang diberikan adakah ianya over promising atau janji yang berlebihan dan tidak masuk akal, kebanyakan SCAM akan menipu mangsa dengan cara membuat janji-janji manis yang berlebihan, atau OVER PROMISE.

S=SEARCH
Anda perlu membuat carian. Cara yang mudah adalah menggunakan enjin carian di dalam internet seperti google.com dan lakukan carian dengan cara menaip nama pemilik program tersebut.

C=CONTACT
Pastikan maklumat lengkap syarikat atau perniagaan tersebut. Jarang sekali mereka dedahkan alamat, nombor telefon, cara hubungi dan lain-lain. Sekiranya ada, cuba hubungi secara terus untuk memastikan kewujudannya.

A=ASK
Tanya orang ramai, kenalan dan tanya juga pakar-pakar industri. Jangan hanya tanya kenalan yang mempromosikan sesuatu program tersebut, kerana mungkin mereka juga tertipu dengan SCAM. Tanya orang lain juga supaya kita lebih banyak maklumat tentang sesuatu program.

M=MAKE SURE
Pastikan anda melakukan kesemua di atas, ulang kembali langkah N-O-S-C-A-M sehingga anda 100% berpuas hati dan rasa selamat dengan pelaburan anda.

Sekiranya anda tertipu dengan SCAM, bukan sahaja anda mengalami kerugian wang ringgit, tetapi anda juga akan merugikan masa dan usaha anda dalam memperoleh dan menjana wang tersebut. Dan yang penting juga, anda akan kehilangan keyakinan dalam memulakan perniagaan dan pelaburan sebenar.

Cegah Anai-Anai Sebelum Parah

Masalah serangan anai-anai memang memeningkan kepada khusus bagi mereka yang gemarkan kediaman berasaskan kayu atau ala Bali. Serangan anai-anai bukan saja merosakkan perabot kayu, almari dan dapur anda, malah serangga yang kecil tetapi berjiwa besar ini juga gemar memakan kertas buku dan majalah serta pakaian yang baik tersimpan di dalam gerubuk khas rumah anda.

Jika anda menghadapi masalah anai-anai atau mahu mencegah di peringkat awal, anda tidal perlu risau kerana terdapat semakin banyak syarikat penghapus serangga beroperasi bagi menangani masalah itu.

Anai-Anai boleh merosakkan struktur kayu seperti rangka tingkap, lantai kayu dan rangka pintu. Haiwan ini bermula dari bawah tanah dan ia suka tinggal di celah kayu kerana tidak suka terkena matahari atau cahaya. Ia mempunyai permaisuri yang membiakkan anai-anaik itu. Jika dibiarkan anai-anai boleh melarat hingga ke bumbung dan itu akan membahayakan keadaan struktur rumah yang diperbuat daripada kayu.

Ada dua cara untuk mengatasi atau mengurangkan serangan anai-anai ini iaitu dengan menggunakan racun kawalan serangga atau pergi terus mendapatkan khidmat syarikat perundingan professional kawalan anai-anai yang berhampiran dengan tempat anda.

Serangan anai-anai sememangnya membawa kepada kemusnahan kepada kediaman anda. Sebab itulah pengawalannya perlu dibuat dari semasa ke semasa supaya kewujudan saran awal dapat dikenal pasti, manakala pengawal dan penjagaan rapi pula menjamin seluruh komuniti termasuk sarangnya berjaya dimusnahkan sama sekali.

Bagaimanapun jika serangannya agak berkurangan atau hanya pada tempat tertentu, ada juga kawalan yang mudah dan murah boleh digunakan. Contohnya, dengan menyediakan air panas mendidih dan siram ke kawasan yang diserang itu.

Dengan cara ini, koloni anai-anai, sarang termasuk telurnya akan mati dan binasa dalam masa beberapa saat. Ada juga menggunakan minyak hitam yang disapukan kepada benda berkayu bagi bertujuan mengelakkan serangan anai-anai.

PERSEPSI MENANTU IKUT NEGERI

“Rohani dan Aziz, pasangan kekasih sama cantik dan sama padan. Keserasian mereka memang terserlah dan sesiapa yang melihat, tidak dapat tidak pasti berasa kagum dan cemburu melihat mereka. Selepas bercinta hampir empat tahun, Aziz yang berasal dari Pahang mengambil keputusan untuk berkahwin dan suatu hari membawa Rohani bertemu kedua ibu bapanya. Sebaik saja diperkenalkan, kedua orang tuanya gembira dan sangat berkenan kerana melihat kecantikan rupa paras Rohani, selain senang hati bakal bermenantukan seorang wanita yang penuh sopan santun, berbudi bahasa dan begitu menghormati orang tua. Pendek kata, tiada cacat cela Rohani. Tetapi segala-galanya berubah sebaik mereka mengetahui Rohani, orang Negeri Sembilan. Hilang terus kecantikan paras rupa, kehalusan budi bahasa sebaliknya timbul rasa takut. Aziz didesak memutuskan hubungan dengan Rohani “

Trauma menyelubungi perasaan ibu bapa Aziz gara-gara banyak mendengar cerita negatif mengenai orang Negeri Sembilan. Terlalu kuat mengamalkan Adat Perpatih, yang kononnya membolot harta benda lelaki (suami). Kisah cinta tidak kesampaian Rohani dan Aziz, bukan perkara biasa dan sehingga kini, dalam dunia serba moden, masih ada lagi masyarakat yang mempunyai tanggapan begini. Ada yang terlalu fanatik dan mempunyai persepsi negatif mengenai asal pasang dari negeri tertentu. Seringkali, ada ibu bapa yang bukan saja takut bermenantukan orang Negeri Sembilan malah negeri lain juga, khususnya Kelantan, Kedah, Johor, Sarawak dan Sabah.

Jika anak lelaki berkahwin dengan orang Negeri Sembilan dikhuatiri harta dibolot menantu perempuannya, selain bersifat queen control seperti asyik ingin pulang ke kampungnya saja berbanding kampung suaminya.

Ada yang takut bermenantukan orang Johor kerana hantaran yang begitu tinggi iaitu serba berdiri, bermakna dari persalinan dan kelengkapan dari hujung rambut hingga ke hujung kaki, perlu disediakan, termasuk rantai gelang dan cincin emas. Malah, jika mahu berkahwin dengan wanita Johor, hantaran sama perlu diberi kepada adik beradik lebih tua yang masih bujang sebagai bayaran ‘langkah bendul’ ( berkahwin dulu sebelum adik beradik yang lebih tua).

Berkahwin orang kedah, hantaran dan mas kahwin juga tinggi manakala jika berkahwin wanita Sarawak, perlu menyediakan perbelanjaan tinggi, mengikut besar kediamannya. Jika rumah ada lapan tiang, bermakna perlu menyediakan lapan lembu atau kerbau. Akibat persepsi yang kuat dipegang ibu bapa ini, banyak saja perkahwinan yang dirancang tidak berlangsung dan lebih teruk, rumah tangga yang dilayari tidak direstui, perjalanannya tidak selancar yang diidamkan, ada saja yang tidak kena dengan menantu hingga akhirnya berakhir dengan penceraian. Setakat ini tiada ada kajian yang sahih mengenai persepsi masyarakat yang bersifat kenegerian dalam perkahwinan. Mungkin persepsi itu wujud apabila melihat pengalaman buruk orang lain bermenantukan wanita dari negeri tertentu.Hakikatnya pengalaman itu kes terpencil dan tidak adil apabila semua wanita dari negeri terbabit dikatakan bersikap buruk seperti yang digembar-gemburkan. Sebenarnya ia bergantung kepada keperibadian seseorang, jika memang mempunyai sifat terpuji, hasilnya juga baik tidak kira dari mana asal usul mereka.

Sebagai contoh, ramai beranggapan wanita negeri suka bolot harta. Itu tanggapan yang salah. Negeri Sembilan memang kuat berpegang kepada Adat Perpatih yang memihak kepad wanita, iaitu dari segi pemberian harta pusaka. Tujuan itu adalah menjaga kebajikan serta maruah wanita dan masyarakat perlu memahami maksud adat itu. Adat itu tidak menindas pihak lelaki. Namun, persepsi negatif itu yang membayangi sesetengah orang tua sehingga melarang anak teruna berkahwin dengan perempuan dari negeri itu. Kebanyakan ibu bapa zaman dulu lebih suka anak mereka berkahwin dengan orang yang tinggal berdekatan dengan mereka.

Masyarakat dulu juga tidak begitu terdedah serta bercampur dengan orang luar berbanding sekarang, yang mana ramai anak muda berhijrah dari kampung ke Bandar untuk mencari pekerjaan sekali gus membuka lebih peluang kepada mereka bertemu pasangan hidup yang berasal dari negeri lain. Bila hubungan semakin rapat dan serasi mereka mengambil keputusan untuk berkahwin tanpa memikirkan asal dari negeri mana. Tetapi kemudian dihalang apabila membawa pasanganya berjumpa ibu bapa terutama apabila ada antara keluarga yang gagal dalam perkahwinan atau mempunyai pengalaman buruk berkahwin dengan orang dari negeri terbabit. Kalau pun berkahwin, jika ada masalah rumah tangga, perkara negeri akan dibangkitkan dan mulalah berkata ini bala atau bagi berkahwin dari negeri itu. Bahagia atau gagal sesebuah perkahwinan bukan disebabkan isu negeri tetapi pasangan itu sendiri dan ibu bapa juga tidak boleh terlalu tamakkan kasih saying anak sehingga menjejaskan perkahwinan anak.

.

Apa yang penting, memilih pasangan dan membina perkahwinan tidak boleh dilakukan secara terburu-buru. Cari pasangan yang bertanggungjawab, jujur, penyayang dan bagi umat islam, ikut sunnah islam yang menetapkan empat perkara utama iaitu dari segi harta, keturunan, kecantikan serta agama pasangan supaya bahtera perkahwinan lebih diberkati serta tidak mudah musnah dilanda badai.